我自己說一點點我自己的看法，可能和主流大家推崇的不太一樣。

我是真的在家躺平了10個月，徹徹底底躺平，每天除了吃喝玩樂啥也不干，偶爾干點家務。

我自己出身于一個很標準的中產之家，我爹是法官，我媽是外企西班牙語翻譯，家庭條件肯定不算特別優越，但是吃穿不愁，就算我不工作也不缺錢。

我自己畢業于某211垃圾文科專業，不考公的情況下就業困難。我自己畢業后入職某it企業做了一年運營崗，手里存了大概7W塊錢，因為和領導的矛盾所以裸辭在家呆了一年，我家里有兩套房子，爹媽住一套，我自己住一套，這是背景。

在家期間是徹徹底底的躺平狀態，每天10點半起床，點外賣，做點家務。吃完飯打游戲，打到餓了，再點外賣吃點。下午出去跑步，跑完步回家看電視劇，看累了隨便弄點速食產品吃一口。

我自己先說結論：我感覺很頹廢，而且并不幸福。我同齡人正在不斷進步，不斷前進，而我每天過得非常空虛，抗壓能力和溝通能力還有自控力都有很明顯的下滑。我在大學期間，生活是很規律的。長期健身，體脂率維持在13~14左右，而且從不熬夜。但是躺平期間，打游戲打的非常投入，經常玩著玩著，就3，4點了，熬夜都快成習慣了。身體素質下滑嚴重，肌肉基本上掉光了。長期不規律的生活，讓我滿臉起痘痘，體重也控制不住的飆升。

精神狀態也很不好，自信心下降嚴重，自我認同感變差了很多。本來很陽光很開朗的一個男孩，朋友們都說我變得沉默抑郁了。

除了自己狀態之外，來自爹媽的壓力也非常大。前三個月，爹媽還不說啥，我爹還打趣說讓我好好休息休息，調整一下狀態。

從第6個月開始，父母看我的臉色都不對了。我媽每次過來，看我在家里打游戲，都會哀聲嘆氣，臉色也非常差。我爹就更直白了，一開始還好言相勸，還找人打聽我們家附近事業編考試的事情，到后面就失去了耐心，開始惡語相向，諸如「生了你這麼一個廢物」「你怎麼這麼混蛋，像不像個男人」 「養你不如養條狗」 「我們X家的臉都讓你丟干凈了」之類話。

家庭聚會也不太敢去，非常害怕別的親戚朋友問我最近在干什麼，這種時候，我爹都只能用我在備考公務員這種借口搪塞，我媽一般就唉聲嘆氣，然后不說話，只用復雜的眼神看著我。

我之所以後來沒躺下去，是我媽直接過來，直白的告訴我，讓我收拾一下準備搬出去，房子她們已經掛中介了，下周就會找人來看房子，她和我爸商量過了，不過再容忍我這麼墮落下去了。

PS：後來我又找了一份數據分析的工作干了幾個月存了點錢，目前考了一個事業編。