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之前跟一個朋友聊天
他說自己脾氣很大，容易發火
我就跟他說，其實每個人都在跟自己過不去，因為心中被引發了陰影，又沒有內觀的習慣，只能向外攻擊
我以前脾氣很大，但一旦我動念，就能感覺到心中緊塞的部分，然后一起又一次一次又一次地放松那部分緊繃的部分
是的，這就是練氣之法
負能量也是能量，也能滋養中脈，我才不給出去呢
阿姨問我：姑娘，你二十歲了嗎？
我：三十了
朋友：你用化妝品了嗎？
我搖頭，實際上我連護膚品都不用
這就是寬恕的力量，緩解人際沖突，帶來金錢機會，保養青春（？？？）
我還有不寬恕的理由嗎？
所有的攻擊即是呼救。《奇跡課程》
回到這個話題，人只有需求得不到滿足才會發脾氣，所以得循著這思路找到自己的需求，然后跟對方協商
所以其實很多人不是沒脾氣，是意識到還有比發脾氣對自己更有益的問題要去解決罷了
這也是一種覺知
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