我特別不認同高贊說的「千萬不要看起來傻萌傻萌的，這樣會讓人覺得你好欺負。」但是我特別認同他最后說的：「最終還是要有金剛鉆。」

我，就特別喜歡讓別人覺得我傻萌傻萌的，所以我在大部分公眾時間都會盡量表現得人畜無害，歲月靜好。但是事實證明，實力到了，就不會有人真的敢欺負你。人最傻就是色厲內荏外強中干了。我見識過好多嘴巴很厲害，每次懟人吵架從不輸，做事兒分毫不讓絕不吃虧的，但是這樣的人看上去不會吃虧，但是人際交往很多是天長日久的事情，斤斤計較很難得到什麼實際利益。

對于年輕人，我的建議是：溫和而有底線。

沒有實力的時候，你再把尖刺豎起來把自己裝扮成一只刺猬，人家要拿捏你也只是分分鐘的事兒。真正的強大從來不在于表象。

比如題主說的，有的人表面上找你辦事兒，背后就說你壞話。職場中，大家互相要幫忙是很正常的，但是你要看，他找你幫忙是什麼事兒？取快遞買外賣？還是工作交集？我還是公司小透明的時候，我們部門有個女孩總是以領導自居（當然并不是領導），沒事就使喚我領文具買外賣，有一次公然說，「我們大家都很忙，你就去取一下文具怎麼了？」我當時一度很苦惱，辦公室一個姐姐就跟我說，「你就直接說，你也有自己的工作在忙。而且，工作忙不忙應不應該打雜跟她就沒有關系，你何必要在意她的評價呢。」過了幾年，再回頭想起這個人覺得自己特別好笑。當時我的憤怒大部分是來自于我內心特別不自信---我心里其實就覺得自己在辦公室里面無足輕重，做事也總是患得患失生怕出錯，她使喚我做不是我分內的事兒我明知道她存心欺負卻不敢反駁。

回到題主說的這個事情，你幫了他，但是他在背后說你壞話。充分說明了：1.他并不害怕你知道他說你而生氣；2.你幫助他的事情對他來說無足輕重；3.你對他不能構成任何威脅和不便。所以，你怕他生氣麼？你拒絕他，他會對你造成威脅麼？如果有，那你就忍；如果沒有，不幫也無所謂---這種人你再幫他一次你都是傻子好麼。

職場里面嘛，你做了一次大大方方的拒絕，讓人知道你是有底線的，其他人也就不會輕易招惹你試探你的底線。至于傻萌傻萌的，這個蠻好的呀，誰不喜歡一個傻萌沒有心機的伙伴呢。